さあ、大暑に入りましたよ。
一年で最も暑いころを言います。
今の頃を「桐始めて花を結ぶ」、
桐の花が咲く頃だそうです。
ふつうなら、海水浴に行ったり、花火を見て涼を
楽しむ頃ですが、それもできません。
でも、楽しむ何かを見つけて
工夫して暮らすことも大事です。
ここ７，８年ウイークデイの朝に、
続けている習慣があります。野菜ジュースです。
以前勤めていた事務の方に教えて頂きました。
人参と小松菜に季節の野菜、果物を入れ
水を入れて回します。これに、今年は
梅ジュースをプラス。これで、夏バテは
回避できそうです。
時には まずい時もありますが
薬だと思って飲んでいます。
健康でいられるのはこれの
おかげかな。風邪もほとんどひきませんよ。
